清蒸扁鱼是一道简单又美味的家常菜,下面是清蒸扁鱼的做法:
材料:
扁鱼一条、葱适量、姜适量、食用油适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、清水适量。
步骤:
1. 准备工作:扁鱼去鳞去内脏洗净,然后在鱼身上两面划几刀方便入味。葱切段,姜切片备用。
2. 腌制:将料酒、盐均匀涂抹在鱼身上,鱼肚里也要抹匀,然后放置十分钟左右。接着在鱼身上及鱼肚内填入葱段和姜片进行腌制,以去除腥味。
3. 上锅蒸制:将腌制好的扁鱼放入蒸锅中,用大火蒸制十五分钟左右。蒸制时间视具体情况而定,可用筷子插入鱼身最厚实的部位测试成熟度。
4. 调汁:在蒸鱼的同时,另起一锅,加入适量的食用油、生抽、老抽和清水调制成酱汁。口味重的可以多加一些盐,味道会更加鲜美。可以根据个人口味加一些香料如八角、桂皮等提味。酱汁做好后放置备用。
5. 出锅浇汁:将蒸好的扁鱼出锅并去掉表面的葱姜,然后浇上之前调好的酱汁。在鱼身上撒上一些葱花增加香味。
清蒸扁鱼的做法相对简单,重点在于掌握好蒸制的火候和调味汁的调制。这样做出来的扁鱼肉质鲜嫩,口感鲜美,是一道营养丰富的健康佳肴。
清蒸扁鱼的做法
清蒸扁鱼是一道简单又美味的家常菜。下面是清蒸扁鱼的做法:
所需材料:
1. 扁鱼一条
2. 葱适量
3. 姜适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 生抽适量(可选)
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 准备材料:将扁鱼清洗干净,去腮去内脏。葱切段,姜切片备用。
2. 腌制扁鱼:在扁鱼身上均匀涂抹料酒和盐,放入葱姜稍微腌制片刻,以去腥味。
3. 摆盘:将腌制好的扁鱼放在蒸盘上,确保鱼身与蒸盘贴合紧密。
4. 蒸制:蒸锅中加水,将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸约10-15分钟(根据鱼的大小和火候调整时间)。
5. 出锅:蒸好后,将扁鱼取出,倒掉蒸出的水分。
6. 调味:在扁鱼上均匀倒入生抽,撒上切好的葱丝。
7. 加油:锅中倒入适量的食用油,烧热后淋在扁鱼上,这样可以使鱼肉更加鲜美滑嫩。
8. 上桌:将清蒸扁鱼放在盘中,即可上桌享用。
小贴士:
1. 扁鱼的大小和厚度会影响蒸制时间,需要根据实际情况调整。
2. 蒸制时火候要适中,避免过大导致鱼肉过熟。
3. 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如花椒、香菜等。
清蒸扁鱼口感鲜嫩,富含营养,是一道很好的家常菜。希望以上做法对您有所帮助!