乳糖不耐受的症状

乳糖不耐受的症状主要包括以下几个方面：

1. 腹泻：由于肠道缺乏乳糖酶而无法消化乳糖，可能导致未被消化的乳糖直接进入大肠，从而刺激肠道蠕动引发腹泻。通常大便为水样便或稀烂便，且伴有酸臭味。腹泻程度因人而异，有的可能只是轻微腹泻，而有的可能出现严重腹泻，甚至导致脱水。

2. 腹痛：乳糖不耐受引发的腹痛一般表现为腹部痉挛性疼痛或绞痛，通常发生在排便前或进食含乳糖的食物后。疼痛的部位通常在腹部中下区域。腹部绞痛的原因是乳糖无法被身体消化和吸收进入血液，从而导致肠道微生物发酵产生刺激性气体。肠道内容物中的水无法充分吸收从而稀释肠道蠕动时气体窜出引起疼痛。

3. 腹胀：腹胀是乳糖不耐受常见的症状之一。乳糖不耐受患者因为肠道内无法消化乳糖，可能导致肠道内气体增多而出现腹胀症状。这些症状可能伴随着其他症状如腹泻、腹痛等出现。这种腹胀可能是持续性的或间歇性的，并且可能会在摄入含乳糖的食物后加重。另外除了以上主要症状外，乳糖不耐受还可能出现一些伴随症状如恶心、呕吐等。这些症状通常在摄入含乳糖的食物后迅速出现，并可能持续一段时间。每个人的症状可能会有所不同，因此如果出现类似症状，建议尽早咨询医生进行诊断和治疗。

请注意，以上信息仅供参考，如有不适请及时就医并遵循医嘱进行治疗。另外，在日常生活中也要注意饮食控制，避免摄入过多含乳糖的食物以减轻症状。

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