乳糖不耐受是什么意思

乳糖不耐受是一种因体内缺乏乳糖酶而导致的营养吸收障碍现象。

乳糖是牛奶和其他奶制品中的天然糖分，人体在摄入后需要乳糖酶来进行消化分解。

对于乳糖不耐受的人来说，他们体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，因此摄入的乳糖在进入肠道后无法被消化吸收，可能会引起腹泻、腹胀、腹痛等消化系统症状。

这些症状通常会在摄入含有乳糖的食物后出现。

如果不及时进行诊断和治疗，可能会严重影响生活质量。

如果检测到乳糖不耐受的现象，需要适当调整饮食习惯或者通过相应的方法来缓解这种状况，以保证身体能够得到必需的营养物质。

如有疑虑请及时寻求医疗帮助并准确判断自己的状况，以避免可能发生的营养健康问题。

以上信息仅作为基础性的解释说明，如果您有任何具体的疑问或需要更深入的知识解读，请寻求医疗专业人士的帮助和指导。

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