骨关节炎

骨关节炎（骨关节病）是一种关节退行性病变，是由于年龄增长、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等众多因素引起的关节软骨破坏及关节周围骨质增生的一种慢性关节疾病。它常发生在膝关节等负重关节部位，以关节疼痛为主要表现。其主要特征是关节软骨的逐渐磨损和破坏，可能导致关节僵硬和活动受限。骨关节炎通常在中年以后发病，且女性多于男性。

对于骨关节炎的治疗，通常采用综合治疗的方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。运动康复则包括针对肌肉和关节的锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性。对于严重的骨关节炎患者，可能需要考虑手术治疗。

预防骨关节炎的措施包括保持良好的运动习惯，避免长时间久坐或长时间站立，注意关节保暖等。均衡饮食、适度运动和充足的休息也有助于预防骨关节炎的发生。对于已经患有骨关节炎的患者，适当的生活方式调整和药物治疗可以帮助控制病情，提高生活质量。

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