跟腱断裂

跟腱断裂是一种运动损伤，主要由强烈的肌肉收缩或外力导致跟腱撕裂或断裂。以下是跟腱断裂的详细介绍：

1. 原因：可能是由于间接或直接暴力导致，如重物打击、运动不当等。某些特定的运动，如跑步、篮球、足球等，由于需要频繁跳跃和脚部用力，因此跟腱断裂在这些运动中较为常见。此外，年龄增长导致的跟腱弹性降低也可能增加断裂的风险。

2. 症状：跟腱断裂后，患者通常会感到明显的疼痛，并可能听到断裂声。局部可能出现明显的肿胀和淤血，踝关节活动也会受到限制。在走路或跑步时，症状可能会更加严重。

3. 诊断：医生会通过询问病史、进行身体检查以及可能的影像学检查（如超声、MRI等）来确诊跟腱断裂。

4. 治疗：治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗。对于急性跟腱断裂，手术缝合是常见的治疗方法。术后需要进行一段时间的石膏固定和康复训练。非手术治疗主要适用于部分断裂或老年患者，包括药物治疗、理疗和康复训练等。

5. 康复：康复时间因个人情况而异，通常需要几个月。在康复期间，患者需要遵循医生的建议进行康复训练，逐渐恢复关节功能和肌肉力量。

6. 预防：为了避免跟腱断裂，建议在进行剧烈运动前进行适当的热身和拉伸，选择合适的运动鞋，避免在湿滑或不平的地面上运动。对于年龄较大的人群，可以通过增强腿部肌肉力量来降低跟腱断裂的风险。

总之，跟腱断裂是一种需要重视的运动损伤。如果出现相关症状，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。

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