桑葚的功效

桑葚是一种营养丰富的水果，具有多种功效，包括：

1. 补充营养、增强抵抗力：桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等，有助于增强抵抗力。

2. 健脾胃、助消化：桑葚中含有大量的乌发素，可以使头发变得柔软、牢固，以及具有补肾的功效。此外，桑葚还可以促进消化液的分泌，有助于促进肠胃蠕动。

3. 增强性功能：桑葚还可以改善生殖亚健康，激发身体的活性因子存储机能和提高性欲的能力，因此有益于生殖健康和辅助性功能障碍性疾病的治疗。例如早泄症可以通过吃桑葚或者饮用桑葚酒进行治疗。但对于性生活不宜过多的患者不建议过量食用。虽然服用桑椹的剂量相对较少产生不良反应和危害症况发生，但仍需注意控制食用量。

请注意，以上信息仅供参考。食用桑葚时需要注意适量，过量食用可能会导致腹泻等问题。对于具体的药用功效和食用方法，最好咨询专业医生或营养师的建议。特别是对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者等，应注意控制食用量并遵循医生的建议。

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