三高是哪三高

三高是指高血压、高血糖和高血脂，这是现代社会所普遍面临的健康问题。

1. 高血压：指体循环动脉血压增高，是一种常见的慢性疾病。高血压患者的血压数值高于正常水平，可能伴随着头晕、头痛、心慌等症状。高血压会损害全身各脏器，因此需要及时治疗。

2. 高血糖：指血糖值高于正常范围。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖正常值在7.8mmol/L以下，如果超过这个范围则可认定为高血糖。持续的高血糖可能导致糖尿病和多种并发症。

3. 高血脂：指血液中的血脂浓度过高，包括总胆固醇、甘油三酯等指标的升高。高血脂会增加心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、冠心病等。

这三者之间存在相互影响的关系，常常同时出现并加剧彼此的不良影响。因此，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，对于预防和治疗三高问题至关重要。如果出现相关症状或疑虑，请及时就医并接受专业的诊断和治疗。

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