富贵包主要是由于以下因素形成的：

1. 长期伏案工作、长时间使用电脑或手机等姿势不良，可能导致颈椎劳损和错位。富贵包实际上是颈椎向头侧面逐渐膨大并产生增厚凸起的状态。肩颈的肌肉发生代偿性增生后形成富贵包，使肩颈区域明显凸起。长时间的不良姿势使肩颈肌肉长时间紧张，血液循环减缓，代谢物质容易积聚在肩颈部位，导致肌肉逐渐失去弹性，最终引发富贵包的出现。这种增生也可能是由于长期脂肪堆积造成的局部性肥胖。另外，在睡觉姿势不良和枕高不当的情况下，也会加重富贵包的情况。这种情况并不是普通脂肪过多形成的肥胖包。这是一种常见的潜在的健康隐患，严重时可能会诱发疼痛及上肢放射性麻木的症状。正确的治疗方法可以有效缓解颈椎周围肌肉的紧张和僵硬感，并减轻富贵包所带来的不适。平时保持良好的生活习惯，有助于防止富贵包的加重。

2. 日常饮食中的过度摄入油脂也可能形成富贵包。长期食用高脂肪、高热量的食物，导致体内脂肪含量过高，尤其是内脏脂肪过多的人，更易出现富贵包现象。因为内脏周围的脂肪会挤压到血管和神经丛，导致颈椎和周围部位出现明显的凸起现象。因此，富贵包的出现与日常饮食习惯密切相关。调整饮食习惯，减少油腻食物摄入，对预防富贵包有一定帮助。此外，情绪也容易引发富贵包的形成，情绪的快速变化可能导致气血受阻和淤堵的现象，进而引发富贵包的出现。因此，保持良好的心态对于预防和治疗富贵包也十分重要。肥胖也可能是富贵包的一个风险因素。针对肥胖问题采取相应的减肥措施可能对消除富贵包有一定帮助。以上因素共同参与了富贵包的形成过程。建议平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，有助于预防富贵包的发生和发展。同时保持良好的心态也有助于预防和治疗富贵包问题。