治疗气喘的方法主要包括以下几步：

1. 避免接触导致气喘的诱因：冷空气、刺激性气体以及变应原等可能引发气喘，患者需避免接触这些因素，做好防护措施。例如，对于空气中的变应原，可以尝试进行室内空气改善，保持室内空气新鲜和流通。

2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和不规律饮食等不良行为。进行适当的体育锻炼，增强机体抵抗力，有助于改善心肺功能，减少气喘发作。

3. 药物治疗：在气喘症状明显时，可以通过药物进行缓解。一些具有抗炎、平喘功效的药物可以用于急性发作期的快速缓解，比如糖皮质激素药物或者解除痉挛的药物等。在缓解期也需要对疾病进行常规管理和预防控制。建议持续接受药物治疗管理，降低发病频率。常用的药物有抗胆碱药物以及吸入性的糖皮质激素等。哮喘患者应随身携带扩张支气管的气雾剂，如遇到突发情况可以及时缓解病情。具体的用药方案需要由医生根据个人情况来制定和调整。在气喘过于严重时需要及时到医院进行检查和治疗。

总的来说，治疗气喘需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并且需要长期的疾病管理和预防控制。以上信息仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。