祛痘需要根据不同的痘痘类型以及皮肤状况来进行科学治疗，一般包括以下方面：

1. 药物治疗：如果痘痘症状较轻，可以在医生的指导下使用局部点涂药物，如维A酸类局部涂抹。对于存在炎症感染的痘痘，可以配合使用抗炎药膏，如夫西地酸乳膏等。对于较为严重的痘痘，可能需要口服药物进行治疗。

2. 注意清洁：保持皮肤清洁干净，避免油脂堵塞毛孔，使用温和的洁面产品。定期去角质，帮助清除死皮细胞。同时保持枕巾、枕套的清洁，避免细菌滋生和再次感染痘痘。

3. 饮食调理：减少油腻和高糖食物的摄入，避免辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜等富含纤维的食物，保持大便通畅。另外注意补充维生素A和维生素C等营养物质。

4. 日常保养：避免用手挤压痘痘，以防造成感染或留下疤痕。规律作息，避免熬夜和劳累过度。保持心情愉快，避免情绪波动过大导致痘痘加重。同时要做好防晒工作，避免长时间暴露在紫外线下导致痘痘恶化或留下痘印。

以上方法仅供参考，如果痘痘问题严重或无法自行缓解，建议寻求专业皮肤科医生的帮助进行诊断和治疗。每个人的皮肤状况不同，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。