治疗骨刺有多种方法，包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择。

1. 药物治疗：可使用非甾体类药物，如布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛。也可外用活血化瘀、消炎止痛的膏药或药水进行涂抹。还可以服用骨刺丸等中成药物，或使用激素类药物进行局部注射，但使用时间不宜过长，避免副作用。

2. 物理治疗：如热敷、按摩等，可以改善局部血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解病情。对于膝关节处的骨刺，也可以采用局部封闭结合物理疗法进行治疗。另外，微创疗法如小针刀等也可以作为选择。

3. 手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，病情严重且影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术可以彻底切除增生部分，消除疼痛等症状。对于某些特殊部位的骨刺，如跟骨骨刺，可能需要进行跟骨骨刺切除术。此外，微创手术也是一个不错的选择，具有创伤小、恢复快的特点。

除了以上治疗方法外，日常的预防与调理也非常重要。避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或过度运动等。适当进行运动和锻炼可以增强关节周围肌肉的力量和柔韧性，有助于预防骨刺的形成和发展。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、保持适当的体重等也有助于预防和治疗骨刺。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果感到身体不适，请及时就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。