手臂酸痛的原因有很多，可能是由以下因素引起的：

1. 肌肉劳损或肌肉疲劳。可以通过休息、局部热敷或使用外用药物来缓解疼痛症状。平时也应注意避免长时间保持同一姿势或使用同一部位肌肉，以免造成劳损。

2. 颈椎病。如果手臂酸痛症状持续存在，可能是颈椎病的表现。这种情况下，需要去医院做颈椎CT或核磁检查，以便明确病情并进行相应的治疗。建议平时保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头工作或玩手机。

3. 其他疾病。如肩周炎、风湿性关节炎等也可能导致手臂酸痛。这类疾病通常还会伴随其他症状，如关节僵硬、活动受限等。如果手臂酸痛持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查并接受相应治疗。

针对不同的原因，可以采取不同的治疗方法。例如，休息、热敷、药物治疗等可以帮助缓解肌肉劳损或疲劳引起的手臂酸痛；而针对颈椎病引起的手臂酸痛，可能需要采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。总之，如果手臂酸痛症状持续存在或加重，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。同时，也应注意保持良好的生活习惯和姿势，预防手臂酸痛的发生。