肌腱炎的治疗通常包括休息、药物治疗、物理治疗等多种方式，以下是一些主要的治疗方法：

1. 休息：首先，需要给肌腱充分的休息时间，以减轻炎症并促进损伤部位的修复。

2. 药物治疗：

口服非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可帮助减轻炎症和疼痛。

局部封闭治疗：对于症状严重的患者，医生可能会考虑进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。

涂抹抗炎药膏：如扶他林等，也可帮助缓解局部的疼痛。

3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，加速炎症的消退。

4. 康复训练：根据具体情况，医生可能会建议患者进行一些康复训练，以促进肌腱的恢复。

5. 手术治疗：对于严重的肌腱炎，或者经过上述治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。

此外，富含营养物质的饮食如蛋白质和维生素也有助于肌腱炎的恢复。同时避免过度使用受伤部位，注意防寒保暖等也有助于预防肌腱炎的发生。

请注意，治疗方法应根据个人情况和医生建议进行选择。如果怀疑自己患有肌腱炎或症状持续不改善，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。