药流和人流是终止妊娠的两种方式，各有优缺点，选择哪种方式更好取决于具体情况。

药流的优点在于可以避免手术操作对身体的创伤和痛苦，适用于早期妊娠的终止。药流使用的是药物，通过药物作用让胚胎自然流出，从而达到终止妊娠的目的。但是药流有可能出现流产不全的情况，可能需要二次清宫，对子宫内膜造成一定的损伤。此外，药流还存在出血时间长、容易引发感染等缺点。因此，在药流之前需要做全面检查，并且在医生的指导下进行。如果妊娠时间比较长，或者胚胎位置不佳等，不适宜进行药流。

人流的优点是成功率相对较高，可以在短时间内清除胚胎组织，避免了因药物流产导致的长时间出血和感染的风险。人流手术可以选择无痛的方式进行，减少了疼痛对人体的影响。但如果操作不当也可能导致子宫损伤或者术后粘连等风险。因此，需要在正规医院进行人流手术，并严格遵守医生的指导建议。人流的最佳时间一般是在早孕期间，如果超过一定的时间可能不适合人流。

综上所述，药流和人流各有利弊，具体选择哪种方式需要根据自身情况、医生的建议以及具体情况综合考虑。在选择终止早期妊娠的方式时，应在正规医院进行全面检查，并与医生充分沟通后做出决定。