手指关节疼痛的原因有多种，包括以下几个方面：

1. 风湿或类风湿性关节炎：手指经常接触湿冷的环境可能会导致疼痛。

2. 骨性关节炎：关节退行性变导致的关节软骨破坏会引起疼痛。这种疼痛在寒冷和潮湿的环境下可能会加剧。

3. 腱鞘炎：慢性劳损或急性损伤导致的腱鞘狭窄性炎症也会引起疼痛。此外，长期进行重复性动作或长时间手部用力，如打字、玩游戏等也可能导致肌腱劳损引发疼痛。常见的发病部位是大拇指和手腕连接处，严重的可能会出现局部关节僵硬以及活动受限的症状。部分中老年妇女会出现这种情况，常被称为“五十肩”，在关节内部或肌腱下方可能会摸到明显的凸起状结节，伴随强烈的压痛感。随着现代科技的发展，很多上班族和手机党也会频繁出现此类病症。一些严重的手指腱鞘炎还会伴随其他的症状，如弯曲或伸展时会产生一定的障碍。早上情况会更加严重。甚至影响正常的睡眠情况，按压时疼痛会更加剧烈。这是长时间使用手指或者手机键盘时间过长所导致的情况，通过及时休息能够得到一定程度的缓解和治愈。外伤也可能会加重这种情况的风险。关节炎是由于某些诱发因素使疼痛较为剧烈的慢性疾病表现加剧的一种情形，在生活中也是非常常见的。因此，平时要注意劳逸结合，避免过度劳累和外伤。此外，骨质增生和手部肿瘤也可能导致手指关节疼痛。因此，如果出现手指关节疼痛的症状，建议就医进行详细检查以确定具体的原因并接受相应的治疗。总之，手指关节疼痛的原因有很多方面需要警惕，患者应当注意休息并采取合适的治疗措施以避免病情恶化。如果早期没有充分治疗养护手指关节疼痛所带来的后果会更为严重甚至影响到日常生活自理能力。平时可以通过适当休息避免病情加重来帮助恢复手部关节的正常功能以及减轻病痛带来的不便和痛苦。同时也要注意保暖避免着凉以免诱发疼痛发作。如果疼痛持续不减或者症状加重建议及时就医寻求专业医生的帮助并进行相应的治疗以免延误病情导致严重后果的出现。请注意谨遵医嘱进行治疗切勿盲目用药以免造成不必要的伤害和损失。