要快速祛痘，可以参考以下建议：

1. 做好皮肤护理：注意保持皮肤的清洁和干燥，使用温和不刺激的洁面产品清洁面部。同时避免使用过于油腻的化妆品和护肤品，以防毛孔堵塞，引发痘痘。另外注意防晒，选择适合敏感肌肤使用的防晒产品，保护皮肤不受紫外线伤害。

2. 保持良好生活习惯：避免晚睡、熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠和休息。日常饮食保持清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、刺激、油腻等食物的摄入。同时，增加运动量，促进身体的新陈代谢。

3. 使用合适的药物：在医生的指导下使用祛痘药物如阿达帕林凝胶等维A酸类药物以及氯霉素洗剂等抗病原微生物药物，以帮助痘痘快速消退。但切忌擅自用药或停药。此外，还可以寻求中医调理方法，从内部调理身体环境平衡。

4. 选择安全有效的医美手段：在医生的建议下进行激光祛痘等医美手段，这些手段能快速有效地去除痘痘，但需要选择正规医院进行。

请注意，每个人的皮肤状况不同，适用的方法可能也有所不同。如果痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。祛痘过程中请保持耐心和信心，遵循专业建议进行治疗。