胸闷感觉有东西堵着可能有多种原因，包括生理性和病理性因素。

生理性因素方面，可能是因为长时间处于空气不流通的环境中，或者情绪波动较大，以及活动剧烈、过度劳累等因素导致身体出现不适反应。此外，女性在孕早期也可能会出现胸闷感觉有东西堵着的现象，主要是由于体内激素水平发生变化。这些生理性因素引发的症状通常会在休息一段时间后得到缓解。

病理性因素方面，可能涉及到多个方面。首先，消化系统问题如反流性食管炎会导致胸闷、堵塞等症状；胸腔及肺部的相关疾病也可能引起该症状的出现，例如肺部纤维化病变的患者往往伴随胸闷气短的情况。心脏方面的疾病更是不能忽视，尤其是在中老年人群中，出现该症状的可能性更高，比如心绞痛、动脉粥样硬化等疾病都有可能引发胸闷的症状。除此之外，神经系统方面的疾病如心脏神经症或植物神经功能调节异常也会导致这种情况的发生。总之，病理性因素导致的胸闷症状需要及时就医检查以明确病因。

总之，胸闷感觉有东西堵着的原因多样且复杂，既有生理性因素也有病理性因素。在排除生理性因素后，建议及时就医检查以确定病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防胸闷症状的发生。