牙疼时，可以采取以下几种快速止疼的方法：

1. 物理治疗：牙疼可能由于饮食不当造成。可以采用冰敷的方式进行缓解，有利于收缩毛细血管，从而减轻疼痛。另外，也可以通过口含漱温盐水来止疼。

2. 药物治疗：口服止疼药物，如布洛芬缓释胶囊等，有助于快速止疼。同时，也可以局部使用止疼药物如云南白药等药粉，配合消炎药如甲硝唑等，以缓解炎症并减轻疼痛。但请注意，药物治疗只是暂时的解决办法，不能根治病因。

3. 穴位按摩：通过按摩合谷穴等穴位，可以在一定程度上缓解牙痛。使用拇指按压合谷穴几分钟，直至局部感到酸胀为止。但这种方法需要根据个人体质和具体情况选择使用。

4. 局部麻醉：在医生建议下，可以通过局部麻醉来快速缓解牙痛。但这只是暂时的解决办法，不能解决根本问题。

5. 针对病因治疗：牙疼可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等引起的。对于龋齿，可以进行局部填充治疗；对于牙髓炎和根尖周炎，可以进行根管治疗以消除炎症并缓解疼痛。牙周炎引起的牙疼需要进行牙周系统治疗。因此，对于持续性的牙疼，建议及时就医，根据病因进行针对性治疗。

总之，牙疼时可以根据个人情况选择合适的方法进行缓解。但请注意，药物治疗只是暂时的解决方案，要想根治牙疼，需要根据病因进行治疗。以上方法仅供参考，如身体不适，请及时就医。